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风湿病的运动治疗方法

来源：本站原创 编辑：≮傻浩浩≯ 录入时间：06-12-05 23:31:02 风湿病的运动治疗方法
    风湿病的运动疗法大致可分为以下几种：即关节可动范围训练、增强肌力运动和日常生活运动、步行训练。这些方法要根据
 
具体情况适当选择。如在炎症急性期宜选择以维持现状为目的关节可动范围训练，如伸臂、屈肘、松腿、弯腰、握拳，活动腕部
 
 
及手指等。慢性期则选择能改善各个关节功能和恢复肌力的各种运动方法。

    运动锻炼时应注意三个原则：（1）逐渐牵拉，不要猛然用力或急促运动；（2）在局部关节保温的

前提下进行；（3）运动不能过度，控制每日运动量及每次的运动量


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