因素，如光、声、电、热、水、磁、蜡等来防病治病的手段，特别对慢性病的防治有很好

的效果。尤其近年来，许多物理学技术的新成就被引用到医学领域中，发挥了十分积极的

作用。
　　

     对于风湿病来说，物理疗法是一个很有用的辅助治疗方法。物理疗法一般都应该在慢

性时期使用，对于正在发热的病人或关节炎症正在急性发作时期，都应暂时停用，以免使

受累关节肿痛增加，炎症加剧。

一、热 疗
二、热熨疗法
三、热敷疗法
四、熏洗疗法
五、蒸汽疗法
六、外敷疗法
七、沐浴疗法
八、砂浴疗法
九、日光浴疗法
十、湿泥疗法

一、热 疗
　　热疗是最简单而便利的一种理疗方法，它最明显的效果是通过出汗，驱寒祛邪，使患

者感觉舒服，因而被一般人理解为是一种"发散"疗法。

（一）干热
　　1．热灯 是一种最普通的热疗方式，在家庭中也能应用。需要一个返光灯罩和250瓦

的灯头，垂直照射患处，一般距离45厘米。稍微改变距离和高度，都可以影响能量的吸

收。缺点是照射范围较小，有"热点"存在。
　　

2．电热毯 市场上有出售，能减轻或缓解病人晨间关节僵直。对较长时间卧床的病人，在

夜间或寒冷的日子应用，特别有价值。
　

　3．电疗 有中波电疗法、短波电疗法、超短波电疗法、间动电流疗法、微波电疗法、直

流电药物离子导入疗法、干扰电流疗法等。当高频率的电流或声波通过组织时，能产生热

热量集中在深层组织，不会引起皮肤灼伤或变色，热效率高，具有良好的松弛肌肉和止痛

作用，因此，可用于深部组织热疗。但这些电疗需要较复杂的设备，以前一般在医院施

行，但随着科技的发展，这些设备的集成化程度越来越高，价格却越来越便宜，如风湿病

患者可以到医药公司购买小型的家用中频治疗仪配合药敷疗法，对于风湿病的局部治疗具

有消炎、消肿和阵痛的作用。身体内有金属物体，如弹片、金属的人工关节等不能采用各

种电疗，因为金属是导电材料，使热量集中在它的周围，会烧伤周围组织。 超短波和微

波除了具有热作用外，还能使身体的带电颗粒产生快速震动，这种作用可使身体产生许多

特殊变化，调整身体内部的机能，如超短波有增进内脏器官的功能，增加食欲和身体抗病

能力，并有良好的消炎作用。

（二）湿热
　　

1．热敷 用厚毛巾、毛毯或呢绒浸在热水中(约45℃)拧于，包裹在治疗的部位，周围

可放数个热水袋，再盖以干毛毯或厚毛巾，最后包一层蜡纸或塑料布，以防止热的迅速散

发，可减少敷料的调换。每日做3次或更多次，每次持续15-60分 钟，这种方法对于疼痛

肿胀较明显的关节有很大治疗价值。热敷的方法还有很多，若加用一些相应的中草药，可

提高疗效(详见下述的"热熨疗法"项)。
　

　2．石蜡疗法 石蜡是从石油中蒸馏出来的一种热容量较大的副产品，其经过加热后作为

导热体，涂敷于患处以达到治疗目的。蜡疗对于风湿病关节炎的慢性期特别有用。

石蜡的治疗作用
　

　(1)温热作用:由于石蜡的热容量大，导热系数低，保持时间长，蜡疗区局部皮肤毛细血

管扩张，充血明显。蜡疗的热透入作用较深，可达皮下0．2一l cm；蜡疗能增加局部甚至

全身汗腺分泌，致使局部大量出汗。由于蜡疗具有较强而持久的热透入作用，故有利于血

肿的吸收，加速水肿消退，并能增强网状内皮系统的吞噬功能，提高新陈代谢，故有消炎

作用。由于石蜡含有油脂，对皮肤有滋润作用，能使皮肤柔软而富有弹性故适合于由皮肤