人体的骨骼主要是承担人的体重和保证人的运动，是一个非常重要的基本结构，因此必须要足够的坚强。并且只有硬度还是不够的，关键还要有足够的韧度，骨本身是由很多很密的网状组织构成的，包含蛋白质、矿物质（钙）等。如果某些原因导致骨含有的胶原物质逐渐减少到一定程度，这样骨头就会变得很脆弱，就没有足够力量去承担身体活动产生的弹性力量，骨头也就比一般人更容易折断。 骨头一旦折断那么正常的生活规律没有了，只能躺在床上，另外还有疼痛，这样其他器官的功能就会出现破绽。

     等到骨质疏松的症状出现后一些患者就慌忙补钙，却不知缺钙的根本是骨胶原的大量流失。骨密度空虚而导致形成大量空洞，引起骨钙的流失，现在研究表明，实际骨胶原的流失量达80%，钙镁，磷矿物质流失只占有20%左右，因此《高钙》无济于事！只有充分补足骨胶原，保证股各种营养物质的含量才能留住钙元素。有些人加大补钙量，往往适得其反，甚至补拉一辈子钙，到最后还是缺钙。